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男こそアンチエイジング

伊藤和弘 著 男こそアンチエイジング

 

 アンチエイジングとは、エイジング(年をとること)に逆らうと言う意味である。

『見た目』の若い人は『健康年齢』も若い。アンチアイジングは『男のたしなみ』であると言うのが本書の趣旨である。

 各論が併記されている。

 ED、前立腺、PMD(排尿後尿滴下)、ハゲ、ドライマウス、ドライアイ、シミとシワ、

 男性ホルモン→『テストストロン』について詳細に書かれている。『テストステロンは社会の中で自分をアピールし、未知の世界に旅立たせる ”夢と希望のホルモン” 』と説明している。

 加齢臭、睡眠、インターバル速歩、等々

 

 筆者の見解ではなく、各界の第一人者の意見、見解を列記している。

私には、参考になるのか、ならないのか微妙です。

 

 

 

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